冥想指南第03集

影片拼音/别名：mingxiangzhinan

视频状态：更新第08集

上映时间：2021年

视频更新时间：2024-09-25 04:09:02

国家/地区：美国

IMDB评分：10.0

影片演员：安迪·普迪迪科姆

影片导演：详内

资源类别：全集完整未删减版

影片语言：英语

视频总人气：31923

剧情介绍：导演执导的《冥想指南》，该影片在2021年美国发行，上映至今获得了较好的口碑， 共集，每集分钟由安迪·普迪迪科姆等主演的一部不错的英语的欧美剧片。

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

Mtime时光网网友评价：这部冥想指南是一部视觉与情感的双重杰作。画面构图讲究，色彩饱满，每一帧都似壁纸般精美。故事叙述引人入胜，剪辑技巧高超，配乐与情节完美交织，触动人心。观看之后，意犹未尽，印象深刻。

（本介绍由喜欢看视频编辑，相关信息可移步至豆瓣电影、电视猫或剧情网等平台了解）

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